Les constellations familiales,

également appelées constellations systémiques, sont une méthode thérapeutique développée par le thérapeute allemand Bert Hellinger dans les années 1990. Cette approche vise à identifier et résoudre des dynamiques cachées dans les familles et les systèmes sociaux qui peuvent causer des problèmes émotionnels, psychologiques et parfois physiques chez les individus.

Principes de base

Système familial comme un tout :

L’approche repose sur l’idée que les membres d’une famille sont interconnectés, formant un système complexe où les actions et les émotions d’un individu affectent les autres membres.

Ordre et appartenance :

Hellinger a identifié plusieurs « ordres de l’amour » ou principes de base qui doivent être respectés pour maintenir l’harmonie dans le système familial, notamment le droit d’appartenance de chaque membre et l’importance de respecter l’ordre d’arrivée dans la famille (générations).

Loyauté familiale et répétition des schémas :

Il est courant que des membres d’une famille répètent inconsciemment des schémas de comportement ou de souffrance pour être loyaux envers leurs ancêtres ou pour essayer de résoudre des problèmes non résolus du passé.

Processus de Constellation Familiale

Séance en groupe ou individuelle :

Les constellations peuvent être réalisées en groupe, où des participants jouent les rôles des membres de la famille du client, ou individuellement, avec l’aide d’autres représentations.

Mise en scène :

La personne constellée choisit des représentants pour elle-même et pour les membres de sa famille, puis les place dans l’espace en fonction de son ressenti. Cette mise en scène révèle souvent des dynamiques sous-jacentes.

Observation et intervention :

Le thérapeute observe les interactions et les émotions des représentants et peut intervenir pour ajuster les positions ou introduire de nouvelles phrases pour résoudre les blocages.

Résolution :

Le but est de trouver une nouvelle configuration qui apporte un sentiment de paix et de compréhension, permettant au client de voir sa situation sous un angle différent et de rompre avec les schémas dysfonctionnels.

Applications :

Les constellations familiales sont utilisées pour aborder divers problèmes, notamment :

* Stress, peur, angoisse
* Culpabilité, mal-être 
* Mémoire traumatique 
* Épuisement, dépression
* Conflit, séparation, deuil
* Manque d’épanouissement
* Hyperémotivité, hypersensibilité
* Phobie, TOC, compulsion

« Les constellations familiales offrent un espace respectueux et conscient pour accueillir ce qui se révèle et retrouver un nouvel équilibre. Elles invitent chacun à avancer à son rythme, en utilisant les prises de conscience comme des repères sur son chemin d’évolution personnelle. »

Tarif :

Séance : 80€ de l’heure ou forfait 4h à 300€